1、红枣10枚、半只乌鸡加水炖熟，常服可治疗有斑皮肤。
2、清热祛斑汤：
瘦肉250克、鲫鱼100克、莲子10克、灯芯草3克、红枣8克、淡竹叶6克、生姜4克。先将中药置于砂锅中，清水煮30分钟，再加鱼、肉同锅烧滚后改文火煮40分钟，以盐、油调味。常饮可增强皮肤的抵抗力，去黑斑，面洁如玉。
3、莲子龙眼汤：
莲子、芡实、薏苡仁各30克，龙眼肉8克，蜂蜜适量，将前四味加水500毫升，微火煮1小时，入蜂蜜调味，一次服完。适用于皮肤粗糙、黑斑，皱纹较多者。
4、阿胶羹： 阿胶,冰糖各250`克,黄酒750克,红枣500克,桂圆肉、黑芝麻、核桃肉各150克。红枣去核，与桂圆、芝麻、核桃肉共研为粉，阿胶浸于黄酒中泡10天，同入搪瓷器内隔水蒸至阿胶全部熔化时，加入红枣等粉和冰糖，搅匀，蒸至冰糖溶化，冷却后成冻状，每晨服一匙开水冲化服用可滋润皮肤，除皱纹。
5、沙参枸杞红花茶：
沙参枸杞红花茶：沙参、枸杞各10克，红花3克泡茶服，每日一剂，连用一月，对黄褐斑治疗有显效，若长期服用，无毒副作用。
6、芝麻茶： 芝麻500克，红花水适量。先将芝麻去皮，炒香麻油，加淡盐，用适量水调成稀糊状，再用红茶水调入，每次30克，每日两次，可补血润燥，治疗头发早白，皮肤干燥等。
