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完整版本: 杨式太极拳的大、中、小架
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申明:以下内容是网路上找来滴哈,文章采用师徒问答形式,很好的解释了大中小架子的区别和来龙去脉,看过算数。

论架子。田师祖授拳时备有大、中、小架,三者之间的关系如何?

问:师父,我想问一个问题,就是太极拳的标准是什么?原来,我想跟师父学两年,把一套标准杨式太极拳架子学会。现在看来不是这回事。

答:师爷说过,陈微明也曾说过,太极拳的标准可以用王宗岳的太极拳论去对照。谁同拳论的要求近了,谁离太极拳就不远了。以前杨家为了学者便于掌握太极拳的真谛,依层次分三种架子授拳。

问:那三种架子?

答:大架子、中架子、小架子

问:这三种架子有什么不同,之间关系如何?

答:大架子又叫四平架,演练起来,裆要圆、膝成水平,手、眼、身、法、步,要求舒展大方,现在流传的88式,48式,24式都可以算作大架子。中架子以盘圈为主,为练太极圈缠丝劲打基础,比如揽雀尾,中架子要求盘三圈,这三个圈大小不同,劲路不同,重心不同。小架子又称快拳,圈子隐在劲里。劲能收能放,如陈鑫所说处处缠丝精,非要明家言传身教,自已苦练玩味不可。过去师爷说:“杨健候教拳,大架子入手,中架子研究,小架子点化。”

问:那么说大架子简单,中架子复杂啰?

答:可以这样说,但不贴切,凡事都是从简单入手,循序渐进,然后再深入研究表面现象后面看不见的本质。

问:能说得具体些吗?

答:一般来讲,大架子先要求外形,只要动作到位就行了,所以适应初学的人,要求以外动今后逐渐带出内动。而中架子是太极拳从大圈到小圈,多圈到少圈为今后练成有圈无形的一个练习过程。所以大架子简单,中架子复杂,要求也高。

问:是不是每个人练太极拳都要从大架子入手再到中架子?

答:不一定,有些人只要求养身,大架子演练到舒展大方,入静放松,身体各项指标都能提高。有些人有些基础,自己有决心,有悟性,又有好的老师指导也可以从中架子学起,但是不论大架子,中架子都要求形神兼备,这就不是一年两年能解决得了。

问:那么小架子呢?

答:其实小架子才是以前杨禄禅练的太极拳,处处讲求对立的统一,快慢,分合,收放。有时走圈,有时走直线,而直线里隐藏着圈。看上去大圈,小圈已早早地上了发条。中架子练透了,再加点化,小架子就容易通了。

问:那么一开始练小架子是不可能的吗?

答;可以这么说,因为可能性极少。按小架的要求,练好了已是上乘功夫了,如不能按要求练,那只能算做做操了。后人因为难练小架子,所以杨家过去授拳时,将太极拳练法一分三,因视各人情况不同而教不同的东西。

问:怎么个一分三法?

答:太极拳讲究“听”,“听”的含意以后慢慢再讲,有了“听”,才能权衡,陈鑫有专门“拳权”的论述,陈鑫书不可多得,你们要好好研究,有了权衡才知道劲何时放何时收,放和收的圈盘得越小越隐就越神。所以,盘圈、推手、发劲如同太极拳这个鼎的三个脚,缺一不可。

问:师爷学拳时是如何练的?

答:师爷十三岁到杨家,除了吃饭睡觉外就是练拳,先练基本功、站桩、四平架、推手先是老牛劲、哼哈发劲是八段锦。到中架子拆手、开讲已很高深了,小架子点化一般人受不了,听师爷说,有次杨健候发冷劲,师爷在床上躺了三个多月,杨健候老先生含着眼泪亲自喂药说:“绍先(师爷的字)这是没办法的,劲是说不出的,你不尝到滋味是没法领悟的。

问:这样看来,前人说太极十年不出门也是有道理的。

答:那当然啰,这要看你出自那家师门,还要看个人的天赋、素质、悟性。要动急则急应,动缓则缓随,不到中、上乘武功能行吗?

问:我想理理清楚,是否杨家授拳把架子分为大、中、小架,如同金字塔,越小越难。
答;对,正因为难,就把小架的劲与圈分开炼,动作放慢了,圈的劲路也 交待得清楚了,你们现在练的中架子就是这样。

问:那么劲如何练呢?

答:现在教你们练的“八段锦”就是练劲、练内气。

问:那么这两样都学会,太极拳就学成了。

答:还要练推手直到乱环,随曲就伸,无过不及。

问:这样看来,太极拳有两个一分三。小架一分三为中架、推手、发劲。中架一分三为招式、盘圈与劲路。大架以招式为主,那么,大架最简单是不是?

答:有点对,但是你现在如果同样演大架和师弟们演得就不一样,因为会中架子后练大架看似简单,但总有一种说不出的韵味在里面,这是一般人没法学得像的。就像音乐家弹莫扎特的曲子虽简练但特别耐听,书法家同样写正楷虽简洁但却传神,你说是么?

答:对,我今天总算把架子问题弄清楚了。

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