参加羽毛球教学训练班需要不间断才会有收获

我们的羽毛球训练班已进行了多个星期的教学活动。受到许多羽毛球爱好者们的支持和参与，使得训练班开展得有起色。不少球友从其它城市来到RICHMOND参加羽毛球班，就是为了学好球。他们当中，有的已有一些基础，有的是从没握过羽毛球球拍。我们的教学就要因人而异的施教了。

一般来说，要学到和掌握最基本的羽毛球击球技术，需要连续参加5到6堂训练课，而且不要从中间断。不然，就难以达到参加训练班的目标。初级班是最枯燥无味和需要在平时反复的练习。比如正手击高远球，需要每天挥拍几十次到上百次才能将技术学到手。如果不下些功夫去练，参加训练班也是断断续续，就容易事与愿违，收不到参加训练班的效果了。

在国内的羽毛球训练中，初学者在开始的一个月课程里就是反复操练正手挥拍击高远球的动作，而且是无球挥空拍。教练对学员的要求很严格，每次都安排挥拍500次，那种训练滋味是不好受。但严师出高徒，国内的羽毛球水平就是从最基本的技术抓起。

在加拿大的温哥华地区。人们学打羽毛球多数是为了强身健体和得到快乐。少数也有为了参加校队和参加各类型的羽毛球比赛。无论何种目的，其训练的强度和时间都难以与国内的羽毛球正规训练相比，所以，水平的高低也就明不同了。

羽毛球的基本功特别讲究反复的练习。而在这里的训练班上，每个学员的挥拍击球次数是很有限，所以需要学员在非上班或上学的时间里加强自我的练习。谁能坚持自觉地练习，谁的进步就会快。